hinnasto
henkilökohtainen valmennus
lähivalmennus, perus
2 x 1h lähitapaamista
Sisältää treenien ohjelmoinnin, ravintosuunnitelman sekä näiden päivitykset
Viestintä, seuranta ja valmentajan jatkuva tuki
Sitoutuminen 3kk ajaksi pakollista
185 €
kuukausittain
lähivalmennus, +plus
4 x 1h lähitapaamista
Sisältää treenien ohjelmoinnin, ravintosuunnitelman sekä näiden päivitykset
Viestintä, seuranta ja valmentajan jatkuva tuki
Sitoutuminen 3kk ajaksi pakollista
275 €
kuukausittain
etävalmennus
Ei sisällä tapaamisia
Sisältää treenien ohjelmoinnin, ravintosuunnitelman sekä näiden päivitykset
Viestintä, seuranta ja valmentajan jatkuva tuki
Sitoutuminen 3kk ajaksi pakollista
110 €
kuukausittain
ohjaustapaaminen
Yksittäinen valmennustapaaminen tai tekniikkaan keskittyvä opetussessio
Esim. täydennykseksi etävalmennukseen
Jatkuville asiakkaille 45 €, ilman asiakkuutta 70 €
45 – 70 €
per 60 min
henkilökohtaiset ohjelmat
Ohjelmat rakennetaan yksilöllisesti omiin tarpeisiisi sopivaksi. Ei vaadi jatkuvaa asiakkuutta, eikä sisällä ohjelmien muokkausta tai päivitystä.
ravinto-ohjelma
120 €
treeniohjelma
120 €
ravinto- ja treeniohjelma
180 €
Kiinnostuitko valmennuksesta? Ota minuun yhteyttä oheisen yhteydenottolomakkeen kautta – vastaan sinulle sähköpostitse 24 tunnin sisällä!